Barre-tunti Lahdessa 24.1.2026

Kuvaus

Barre on suosittu ja monipuolinen koko kehon treeni. Tunnilla tehdään lihaskuntoharjoittelua balettitankoa sekä erilaisia pienvälineitä hyödyntäen. Harjoittelu kehittää lihasten kestovoimaa, joka vaikuttaa ryhtiin ja kehon kannatteluun – erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo vahvistuvat ja kehonhallinta paranee. Rytmikkään musiikin mukana tehtävä harjoittelu on tehokasta, mukaansatempaavaa ja innostavaa.

Aika: lauantai 24.1.2026 klo 16-17
Paikka: Lahden Tanssiopisto, Saksalankatu 4-6, 15100 Lahti (Kauppakeskus Valo). Huom! Ilmainen 4h pysäköinti pysäköintikiekolla.

Varustus: Rennot vaatteet, joilla voi liikkua vapaasti. Paljaat jalat tai (jarru)sukat jalassa.

Hintaan sisältyy tunti + smoothie.
Ilmoitathan mahdolliset ruoka-allergiat kassalla.

Ohjaaja lahtelainen barre- ja pilatesohjaaja sekä tanssinopettaja Noora Huikko.

Ilmoittautumiset 11.1.2026 mennessä. 
Maksuton peruuttaminen on mahdollista ilmoittautumisen ollessa käynnissä. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista omavastuuta ei palauteta, ellei ole esittää lääkärintodistusta tai todistusta ylivoimaisesta esteestä.

Kysymykset tilaisuuteen liittyen kirsi@pykalisto.net.